۱۲ خواص خرما برای زنان؛ از تنظیم هورمون تا زیبایی پوست

خرما از آن خوراکی‌های دوست‌داشتنی و مقوی است که هم به‌تنهایی خوشمزه است و هم در انواع دسرها و میان‌وعده‌های سالم جای می‌گیرد. برای بانوان، خرما می‌تواند منبعی از انرژی پایدار، فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها باشد که در کنار یک سبک زندگی متعادل به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند. در این مطلب از «گلپسته» … ادامه خواندن ۱۲ خواص خرما برای زنان؛ از تنظیم هورمون تا زیبایی پوست