مصرف آجیل‌ها و مغزیجات به‌هرشکلی، نه‌فقط برای ورزشکاران، بلکه برای همۀ افراد توصیه می‌شود؛ چراکه این مواد غذایی حاوی انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند و می‌توانند نقش بسزایی در بهبود فعالیت ارگان‌های داخلی بدن داشته باشند. کره پسته یکی از مواد غذایی محسوب می‌شود که از هر نظر بسیار مغذی است و به‌دلایل مختلف باید … ادامه خواندن فواید کره مغز پسته