اغلب به اشتباه تصور می‌شود که آجیل‌هایی مانند بادام به‌دلیل محتوای چربی بالایی که دارند، مضر هستند. اما پژوهش جدیدی از دانشگاه استرالیای جنوبی این باور نادرست را به چالش می‌کشد و نشان می‌دهد که بادام درختی ممکن است نقش مهمی در کاهش وزن ایفا کند و درعین‌حال سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشد. … ادامه خواندن تاثیر بادام درختی بر کاهش وزن و چربی سوزی