اگر تصمیم به کاهش وزن و تناسب اندام دارید، باید برای داشتن یک صبحانه رژیمی برنامه ریزی کنید. صبحانه اولین وعده روزانه شماست و قرار است نیازهای بدن را در طول روز تامین کند. بنابراین سالم و مقوی بودن آن بسیار اهمیت دارد. بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند، نداشتن صبحانه هیچ تاثیری روی […]
خوشبختانه این روزها کره مغزیجاتی مانند گردو در برنامه غذایی افراد جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. کره گردو در واقع گردوی خام یا بوداده‌ای است که کاملا آسیاب و روغن آن آزاد شده است. متاسفانه خیلی از افراد به‌خاطر بازاری بودن این محصول، از مصرف آن اجتناب می‌کنند و متاسفانه از خواص بی‌نظیر آن بی‌بهره […]
روغن نارگیل و کره نارگیل دو محصول محبوب و چندکاره هستند که از نارگیل‌های رسیده به‌دست می‌آیند. هر دو مزایای زیادی برای سلامت انسان دارند و جزو محصولات رایج برای استفاده در آشپزی محسوب می‌شوند. به این دلیل که در سال‌های اخیر به‌عنوان جایگزین‌های سالم و گیاهی برای سایر روغن‌ها و چربی‌ها محبوبیت زیادی پیدا […]
همه می‌دانیم که انواع آجیل به‌خصوص پسته، چقدر برای کودکان که در سنین رشد قرار دارند مفید و پرخاصیت است. طعم پسته به نسبت آجیل‌های دیگر در میان کودکان دوست‌داشتنی‌تر است و همین مساله باعث می‌شود تا والدین راحت‌تر بتوانند از آن در برنامه غذایی کودک خود استفاده کنند. گاهی ممکن است کودک طعم پسته […]
کره بادام زمینی و کره فندق دو خوراکی محبوبی هستند که بسیاری از مردم جهان آن‌ها را مصرف می‌کنند. کره بادام زمینی که از آسیاب‌کردن بادام‌زمینی‌های خشک و بو داده تهیه می‌شود، بافتی کرمی یا ترد و طعمی غنی و خوشمزه دارد که با طعم‌های شیرین و شور به‌خوبی جور می‌شود. این محصول به‌دلیل قابلیت […]
بادام درختی از جمله دانه‌های مغذی است که خواص متعددی برای سلامتی و کاهش وزن دارد. از جمله فراورده‌های فرعی این آجیل باید به کره آن اشاره کنیم. بسیاری از ورزشکاران و افرادی که تصمیم به کم‌کردن وزن می‌گیرند، رژیم غذایی با کره بادام درختی را انتخاب می‌کنند. بنابراین این مقاله را به بررسی خواص […]
نوتلا و دیگر کرم فندقی‌های شکلاتی و ساده، از رایج‌ترین محصولات موجود در بازار هستند. اما محبوبیت بالای آن‌ها باعث شده است تا افرادی که برای تغذیه سالم و خانگی اهمیت قائل می‌شوند، دنبال جایگزینی برای نمونه‌های شرکتی و بازاری، با محصولات خانگی و با مواد اولیه تازه باشند. بنابراین در این مقاله طرز تهیه […]
کره پسته و کره بادام زمینی دو خوراکی محبوب و خوشمزه هستند که به‌دلیل طعم و رنگ خاص خود، توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند. کره پسته از پسته آسیاب‌شده و کره بادام زمینی از بادام زمینی برشته تهیه می‌شوند. این دو ماده غذایی را می‌توانید روی نان بمالید یا به ساندویچ و غذاهای […]
پریود به یک فرایند بیولوژیکی شگفت‌انگیز گفته می‌شود که نشان‌دهنده سلامتی سیستم تولید مثل زنان است. در طول این دوره، بدن برای بارداری آماده می‌شود و در صورت باردار نشدن، بافت رحم به‌صورت طبیعی ریزش می‌کند. برخی از زنان ممکن است در این دوران مشکلاتی مانند درد، نوسانات خلقی و خستگی را تجربه کنند، اما […]
کم کاری تیروئید، بیماری که در صورت تشخیص داده نشدن و درمان به‌موقع، کیفیت زندگی فرد را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد، خوشبختانه در دنیای امروز به‌خوبی شناخته‌شده و قابل درمان است. تغذیه صحیح در کنار درمان دارویی، نقش مهمی در مدیریت این بیماری ایفا می‌کند. با مصرف مواد مغذی ضروری مثل انواع آجیل و پرهیز از […]
کره مغزیجات
آجیل
پسته
بادام درختی
بادام زمینی
فندق
گردو
تخم کدو
کشمش
انجیر خشک
بادام هندی
خشکبار
مواد اولیه قنادی
ارتباط با ما
خرید عمده
شرایط مرجوعی