آرشیو دسته بندی: بلاگ

آیا زرشک و آب زرشک برای لاغری مفید هستند؟

امروزه داشتن وزن ایده‌آل و عدم وجود چربی‌های اضافه در ناحیۀ شکم‌ و پهلو به [...]

4 دیدگاه

فواید کره مغز پسته

مصرف آجیل‌ها و مغزیجات به‌هرشکلی، نه‌فقط برای ورزشکاران، بلکه برای همۀ افراد توصیه می‌شود؛ چراکه [...]

2 دیدگاه

طرز تهیه آرد بادام خانگی در چند دقیقه

یکی از مواد اولیه اصلی در تهیه بسیاری از کیک‌ها، شیرینی‌ها و دسرهای ایرانی، آرد [...]

طرز تهیه دو نوع کیک ساده مخصوص رژیم کتوژنیک

شاید برای شما هم پیش آمده است که به‌علت داشتن رژیم‌های مختلف لاغری برای مدتی [...]

طرز تهیه خلال پسته خانگی؛ آموزش درست کردن خلال پسته خوش‌رنگ و خوش‌عطر در چند مرحله ساده

اگر شما هم از طرفداران مزۀ بهشتی پسته و خلال پسته هستید و دلتان می‌خواهد [...]

4 دیدگاه

باقلوا پسته

باقلوا پسته یکی از شیرینی‌های سنتی و پرطرفدار کشور ترکیه است که به‌مرور‌زمان در کشورهای [...]

3 دیدگاه

طرز تهیه گرانولا خانگی؛ صبحانه‌ای که هم سالم است هم خوشمزه

اگر تا امروز فقط اسم گرانولا را شنیده‌ای و نمی‌دانستی دقیقا چیست و چطور درست [...]

آشنایی با شب یلدا و مراسم و خوراکی‌های این شب ایرانی

ایرانیان بلندترین شب سال را شب چله یا یلدا نامیده‌اند. شبی که پاییز به پایان [...]

5 روش‌ نگهداری از آجیل در خانه + رمز تازه نگه داشتن آجیل

آجیل از آن خوراکی‌هایی است که هم خوشمزه است، هم مغذی و هم در سال‌های [...]

خواص گردو برای کبد و کبد چرب؛ واقعاً چقدر کمک می‌کند؟

کبد چرب این روزها یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت است؛ خیلی‌ها بعد از یک سونوگرافی [...]